精神科デイケア

精神科デイケア

• 生活のリズムを整えたい。
• 日中過ごせる場所が欲しい。
• 友達を作りたい。
• 病気との付き合い方を知りたい。
• 病気の再発を防ぎたい。
• 仕事に就くための準備がしたい。
• 人付き合いが上手になりたい。

• 自主活動：生活リズム確立などＤＣ活動の軸となるプログラム、興味関心のある事に自分のペースで取り組みます。
• 心理教育：「アンガーマネジメント」「リラクゼーション」「認知行動療法」「マインドフルネス」など疾患の事や治療に関する事で大事な事の学びの場です。
• A-MG：アディクション(依存症)-ミーティング/アルコールや薬物、ギャンブルなどで困っている人のためのグループです。同じ悩みを抱えた者同士の体験を語る場、理解すべき“知”の学びの場です。
• 腰痛体操：体の構造を理解しながら、腰痛予防のための体操を実施します。
• ピラティス＆スロウ：ストレッチ&リラクゼーション。継続する事で目指せ美ボディ、筋力向上、転倒予防
• 調理：“手間なく簡単に作る”をモットーに菓子や食事を調理します。
• 園芸：４００坪の畑に野菜を植えたり、花を愛でるためにテラスを彩ったりします。太陽の下での屋外活動により、心地よい疲労感を得、生活リズム改善に役立てましょう。
• 買物：市内近郊スーパーへ生活用品や食材購入など。日々の暮らし安さを追求しディスカウントストア巡りも時折実施
• カラオケ：最新曲にもばっちり対応！通信カラオケ機導入。実はカラオケは認知症予防、健康増進にも大きな効果があるんです。
• 茶話会：お茶会は“お話をして”気分転換を図る以外にも、対人関係の改善、コミュニケーション能力の向上、精神機能の向上など治療効果が期待できるんです。…が普段のお茶会はそんな事考えずに、みんなで楽しくおしゃべりです。
• 相談室：日々の生活の中で困っている事、不安な事、誰かに聞いて欲しい事、伝える事で安心する事。どんな事でも利用者さんの相談を受けています。